Poptarts Diary

よう！
最近ふくろうアクセサリー集めてる かわいいし、縁起も良さそうだから。
メイクブログは順調だ。

禁煙は、全然やる気のない状態で「ほんとに効くのかなあ」っていう好奇心でチャンピックス（ニコチンの入ってない、脳に効く禁煙薬）やってみたけどすごい効いてびっくりした。最初の7日間はタバコ吸いながらって言うことらしいんだけど、2〜3日目からもう吸ってなかった。やめているということすら考えないのでストレスがない、おやつなど食に走らない、たまーに吸いたいと思うときがあっても次の瞬間忘れてる、などなど……ものすごい効き目だった。
薬は最初のほうはマイルドな量なんだけど、2週目以降に私は副作用が強く出始めてしまい、最終的に1日の量を半分に減らして飲んだので、2週ｘ2回の処方を5週で飲んだことになる。最大3ヶ月やる薬なんだけど、日常生活に支障が出るほど副作用がひどかったので、勝手にやめちゃった
チャンピックスは保険がきく薬なのでこのファイザーのサイトで処方してくれる禁煙外来を調べて行った。すごくお金のかかるものなのかな〜と思って構えてたら、すごい安かったよ。買ったこと無いけどガムやパッチより安いのでは？（私の場合は診察料2000円くらい、2週間分のチャンピックスが1800円くらいだった）
おいらの副作用の話をきいてみんな「え〜怖い＾＾；」というけど、正直、こればっかりは人によるだろうし、私ほどひどい副作用に悩まされた人ってのは、ネットで服用日記的なもの読みあさったけど無かったから（食後お腹が気持ち悪くなるって人は多い）たまたますごくあわなかったんだろうな〜と思う。医者に行かないともらえないのと一度に大量に出されるような薬ではないから、診察しながら続ける事になる。体調が変になったら相談するなり、止めたらいい。普通にcold turkeyでやめてもニコチンが抜けていく課程で気分のアップ・ダウン、イライラ、夢見が悪い、便秘、肌荒れとかあるし、あまりチャンピックスのせいだ！と気にしないようにはしていた……

こんなこというと医者に怒られそうだけど、やめる！という意志が十分にある人なら最初の2週間のスターターキットだけで良いんじゃないかと思う。禁煙の始めのほうをこれで過ごしたら、後はよほど軽々しく吸わない限り（吸いたくてたまらない！！！という状態ではないはずだから）そのまま続行できるはず？

私は過去に長期やめていたときもタバコが嫌いにはならなかったし、これからも嫌煙家にだけはなりたくないと思っているから、やめていると報告したとたん、急に態度が変わって仲間とみなされてタバコの文句大会になる時があるのがきつい。分煙している店のことも文句言うのには驚いた。もう外でお茶や食事しなかったらいいじゃんって思う。

ウッホーしばらくぶりのブログです。
年が明けてしまった。
テーマをごっそり変えないとwordpressのアップグレードもできません。どーするかな。大昔からマリオなもんで、あえてこのままでも良いかね。

2009年は隠れしょんぼり年だった。今年は「酔っぱらいすぎない」と「化粧品をいっぱい使いきる」を目標にしているので、アイメイクの写真をため始めた。

去年入れてもらった上腕部のタトゥーの写真は最後まで終わったときにでもアップします（なんと！10mm x 5mmくらいの箇所塗り忘れがあったのでした）
あ、あとタバコやめている。チャンピックスを服用しているんだけどそれについても今度書きます。