うえっぷくるしい・・・
今日は1日1食しか食べてない事に夜になってから気がついて、なんか食べないとな〜と思いながら郵便出す用事がてらコンビニ行ったら、焼きビーフン、おにぎり、じゃがりこ買って全部食った。コアリズムfull + quickやったのに意味ありません！ものすごい炭水化物祭り。普段は米すらあまり好きじゃなくて（嫌いではないが無くても問題ない）でも摂らないと太るのが分かっているからわりかし無理矢理気味に1/4合とか食べるんだけど、たまにこういう波がある。そういうときは仕方がないと思って気にせず食う。しょうがなかった、問題ない、みたいなポリアンナ精神って本当にB型だなあと思う。
あ！1日ショウガ紅茶をやめてみたら、今日は頭痛薬飲まずにすんだよ！
カフェインって頭痛の解消にいいらしいけど、摂りすぎると禁断症状で頭痛がくるそうだな。どこまでがOKなのかきっちり知りたい。ショウガ紅茶飲みたいし・・・
会社やめてから、ブビの甘えん坊レベルがMAXになっていて、机で仕事して時間がたってくると、怒って大暴れされる。ベッドにこいよ〜一緒に寝ようよ〜とうるさいのでMac Bookをベッドに持って行って作業していると、布団とかあるからかマシンがすごい熱くなって怖い音がしはじめる。机にはクールダウン用？の台があるので戻るんだけどしばらくするとまたブビが起き出して、怒って大騒ぎ。はー手のかかるやつだぜ。
コアリズムだけど、たぶん今で3週間ぐらい経った。週3回ぐらいののんびりペースでやっている。楽しいけど飽きてきた。今はbotafogo→figure 8のシングルの時の脚移動があれっ？てなるぐらい。Club Mixという追加ディスクx4のセットが欲しい。買おうかな・・・ちなみにメジャーでしつこくサイズ計ってるけど別段変わらない。今、餅化というやつなのだろうか。いったん肉がブヨブヨにやわらかくなって、その後にサイズダウンするらしい。たしかに鏡みながらやっていると、きもーー！！肉揺れすぎ、って思うけど、餅化のせいなのかもともとなのか分からないよ 
ちなみにだけど、コアリズムでヘルニアになった、って話を2回聞いたので（1人は手術まで！するらしい）気をつけて下さい。おらも最初、腰痛で3日ぐらい何しててもつらかったです 
腰がいったん治ってからは太ももが筋肉痛になったよ。腰まわし体操を約1年してるし、もともと腰フリダンスしか得意なダンスがない私（←これは大まじめ・・・中1のときにランバダを習った事がある）でも相当きたので、最初から最大の力を出そうとすると大変な事になるはず。
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